Hoje vim falar de um assunto que atualmente está na moda porém não se pode olhar apenas pelo lado ruim, pois quanto mais pessoas se exercitando, preocupando com o próprio corpo, melhor. O problema começa quando ligam ACADEMIA, um esporte oldschool de macho ás frescuras e merdas que existem hoje, não entendeu o que eu quis dizer? Irei começar explicando os tipinhos que existem nas academias e aí vcs vejam se já identificaram algum ou talvez vc seja um e nem sabe, ainda.
1) As putas folgadas que vão para academia as quais se acham gostosas e todos tem que bajular e tem também as que vão por uma simples espécie de propaganda, resumindo, vão para desfilar seus loooookssss, puta que o pariu, sim têm essas aí que vão em academias de clube ou grande parte nas academias mais famosas da cidade, onde só tem playboy, fresco, kengas e filhinhos de papai, a parada é que hoje academia é MODA, qualquer coisinha é ser fitness, simplesmente isso, a cada esquina tem uma loja que vende produtos naturais ou uma loja de suplementos estão disputando com as igrejas da Universal kkkkkkkkkkkk quem tem mais, enfim dezenas de centenas de mulheres vão para academia para fazer diversas outra coisas, menos malhar. Não sabe o que? kkkkkkkkkkkk, dar em em cima de personal trainers, dar uma fugidinha do maridão, da sogra/familia ou ainda dizer que vai ir para academia e ir para outros lugares hehehehehe e chegar perfumada com um chupão no pescoço (com certeza foi de fazer muita força, a veia do pescoço cresceu demais kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk aham, tomar no cu mesmo....) principalmente se for um fogo no cú dessas mesmas mulheres começarem á ser fitness do nada, meio que simplesmente começa a fazer tudo, academia, pilates, zumba, ciclismo, vish aí fudeu de vez...não é generalizar mas, o que eu já vi e ouvi de mulheres começarem com esses comportamentos e logo em seguida começaram a trair seus companheiros, divorciarem e arrumar ou assumir outro amante, não são poucos, o problema é o maridão achar que elas estão ficando gostosas pra eles kkkkkkkkkkkkkk, tá bom..
2) Os babacas folgados, sim estes mesmos, se caso você frequenta academia á tarde ou á noite em horário de pico, você vai presenciar rapidamente esses tipos de caras, os que pagam de oldschool, que malham o mesmo grupamento muscular todos os dias, tem os perninhas de cipó também, malham apenas braços e peito, raramente costas, pernas então é uma vez no ano ou de acordo com estes manés eles jogam uma pelada no campo lá e já malharam perna kkkkkkkkkkkkkkkk puta que o pariu. Ah, tem os que se encaixam nessa categoria também, os babacas que metem peso nas máquinas, e fazem o movimento todo cagado, sem amplitude, sem TÉCNICA nenhuma, PORRA filho da put****!!!!!!!!!!! além de ficar gemendo igual uma cachorra no cio..... tem que entender que sem técnica e amplitude não adianta porra nenhuma, porra. Já ia me esquecendo do corno manso que fica no celular enquanto fica na máquina descansando, cara essa merda fode qualquer um até desanima quando você vê uma porra dessa fazendo isso dá vontade de ir embora sério, filhos da putas assim tem razão de serem filhos da puta, ficar no celular enquanto malha e não deixar o outro fazer o exercicio na maquina, caralho filha da puta mesmo........não me canso de xingar, sim, não me canso, porra e se tá ruim, foda-se.
3) Os esnobes, é fácil notar, sempre acham que tem a prioridade em tudo, já chegam tirando o peso da máquina e que se foda se tiver alguém fazendo, principalmente se este babaca for "grande", pois acham que tamanho = quer dizer alguma porra, amam intimidar os outros, pegando muito peso nas máquinas, socam os pesos para fazer barulho e entre outras coisas, é fácil reconhecer. Ah, já ia me esquecendo, grande parte são caras que malham tem tempos e pegam bastante peso mas que pelo tempo que malham não têm o corpo que era para ter, o motivo? Talvez porque são burros e entendem apenas de puxar ferro, e não de fisiologia do corpo humano e de nutrição.
4) Retidos que se acham fortes, kkkkkkkkkkkkkkkkk de todos que citei, esses são os mais engraçados, não sabe o que é ser retido seu sonso? Eu te explico, são pessoas que retém muito líquido, acumulam gordura, ficam inchados dando um aspecto que você é "grande", para quem não entende ou não é do mundo de musculação/bodybuilding vai achar que o cara realmente é grande, mas há diferença entre ser grande e ser retido, estes babacas que citei, são apenas retidos, muitos que quando usam camisas, ainda da para ter um aspecto de ser grande, mas quando vc olha a barriga ve aquela pochete horrorosa, 0 definição, os jumentos de academia acham que o importante é ter apenas braços e peito, o resto que se foda. Ser grande = ter muita massa muscular, volume, densidade, ter simetria principalmente pernas com cintura e ombros. Ser seco = após uma fase de acumulo de massa, onde vc vai ingerir muita comida para crescer obviamente ganhando gordura também, logo após isso vc vai secar, fazer mais aerobicos e indo ajustando as calorias criando um déficit. Os burros não, eles só comem igual doido por anos e puxam ferro, chegando no "limite" natural e estagnando naquilo, chegam no limite porque são burros pois poderiam melhorar muito mais.
5) Os homens-bomba, pelo nome já diz tudo né? Sim, estes são os piores na minha opinião porque na maioria das vezes, não vou nem falar que são burros pq, todos nós sabemos que uso excessivo de anabolizantes sem prescrição e conhecimento dá MERDA, isso meio que se associou ao bodybuilding, principalmente nos últimos anos onde tem pessoas morrendo de todas as idades por uso excessivo de drogas anabólicas. Então digamos que estes são apenas retardados mesmo, por acharam que: usar mais quantidade de drogas = + resultados, digamos que o babaca utilizou tal quantidade de drogas no ciclo, ele ganhou 10kg de músculos, logo o jumento pensa que se usar o dobro de drogas o resultado será = 20kg de musculos, o que acontece é apenas o dobro de efeitos colaterais, podendo até levar o camarada para outro plano espiritual de baixo da terra ou pior ainda, deixar sequelas e problemas de saúde.
6) O 1001 e utilidades, o que quer fazer tudo e usar tudo... esse basta vc começar a trocar ideia na academia e já começar a reconhecer, eu mesmo tenho uns kras amigos meus que são desse jeito, querem tomar tudo quanto é coisa, eu digo é desde suplemento á drogas anabólicas sem prescrição nenhuma, o maluco malha não tem nem 2 anos e já quer mandar veneno pra dentro da carcaça, é foda. Isso quando não tiram de dentro do rabo de começar a tomar pré-treinos extremamente fortes que pode até causar uma parada cardíaca, taquicardia ou ainda há aqueles que tomam dezenas de suplementos inúteis ou talvez inúteis para hipertrofia que é o que buscamos, como colágeno, maltodextrina, waxy maize que são tudo lixo que parece maizena essa porra e te vendem isso por preço absurdo, sendo que um Nesquik, é isso mesmo caralho nesquik de morango com leite pós-treino desce muito bem, já que o nosso objetivo no pós-treino é dar um pico de insulina com açúcar (carboidratos) de quebra simples e rápida absorção pelo organismo.
7) Maria vai com as outras, vish esse ai se vc fala que bosta de cavalo dá músculo, no outro dia a galera tá abrindo um haras kkkkkkkkkkkkkkkkk. Esses são talvez os mais bocós de todos, por simplesmente acreditar em boatos que os caras falam na academia e principalmente na internet. Talvez algumas coisas até funcionem ou são efeito placebo, o cara acha que deu diferença e passa pra frente, fazendo outros bobos acreditarem. Lembro que uma vez na academia um amigo meu disse que comer aveia pós-treino dava bons resultados, e vc ganhava músculos, no outro dia era nego comendo aveia dentro da academia igual um doido kkkkkkkkkkkkkkkkkk. Lembrem-se amigos, não existe caminho rápido, tudo que prometer absurdos ou algo muito rápido, desconfiem. Ninguém fica rico, nem constroem um corpo sarado da noite para o dia.
8) Metidos a personal-trainer, porra esses conseguem competir na categoria mais chato, e filha da put$@, não sabe quem são? Esses são os que ficam dando dicas para vc, falando que vc faz tal exercício errado, até então se você for burro e estiver realmente fazendo errado e fudendo sua postura, blz...o problema é quando vc esta fazendo alguma variação nova do exercício ou um exercício novo e nego vem dar palpite que isso e aquilo tá errado, vai pra puta que o pariu.
Um dia desses para trás um gordo retardado veio dar palpite na barra fixa que eu estava fazendo, que não sei o que na época dele ele fazia diferente, eu falei "foda-se porra, faz aí então" quem disse que ele fez? Fez porra nenhuma.
9) Os frangolinos, pelo nome já sabem quem são né??? Esses são fácil reconhecer, e não os culpo por serem magrelos, afinal ninguém começa musculoso. A merda começa quando o frangolino tem anos de academia e fica estagnado, não melhora em porra nenhuma, esses são os mais zoados em academia, eu mesmo presenciei um dia, um cara que era absurdo, ele fazia supino com 5kg de cada lado, porra é pra fuder....por outro lado, fico feliz por tentarem mudar de vida e ter um corpo maneiro mesmo com vários babacas para encherem o saco do cara, o problema é que dificilmente irão continuar, talvez por motivos externos ou por acharem que não dá resultados, lembro de um cara muito magrelo, talvez uns dos caras mais magros que já vi na vida, ele vivia na esteira e depois ia para as máquinas, ás vezes revezava o exercício e ele usava sempre cargas leves, obviamente no começo tem que ser...mas o problema era que ele não tinha progressão nenhuma, era a mesma coisa toda semana.
10) Os vendedores do mercado negro, se vc malha em grandes academias que vão muitas pessoas, e tem 2 ou 3 personal-trainers, provavelmente já viu os vendedores de plantão que oferecem produtos merda até produtos perigosos para os leigos, e infelizmente muitos compram sem ter o conhecimento. Já vi caras venderem whey protein que de whey não tinha porra nenhuma, era quase um milho batido com nescau e passavam aquela farinha para frente, creatinas falsificadas, anabolizantes sem prescrição até drogas ilícitas. Sinceramente esses tem a mãe na zona com certeza, pois sabem da procedência do produto e ainda passam para frente, maldito filho da puta. Seja consciente quando for comprar suplementos, compre diretamente do fornecedor, em uma loja especializada da sua cidade ou em um site confiável.
11) Personal-trainers filhos da puta, para quem é cavalo velho em academia sabe do que estou falando, instrutores pé no saco não faltam, lembro que no clube do meu bairro tinha um instrutor na academia que era meio enviadado e dava ideia apenas para mulheres, o cara era tão desgraçado que vc pedia para amontar uma ficha e ele só fazia cagada, amontava uma merda só com exercícios de glúteos, fora que o cara curtia dar um teco, ou em outras palavras, cheirar pó e bater na mulher dele nas horas vagas. É foda! Puta de um exemplo de instrutor....histórias assim não faltam, a verdade é: Aprenda o quanto antes a malhar sozinho, amonte você mesmo sua ficha, seus exercícios, pesquise na internet e teste na prática, e que se foda instrutorzinho de merda.
No mais, é isso rapaziada. Um forte abraço (hétero) á todos leitores marombeiros hehehehe.
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