Sua evolução

Ei, você, é... Você mesmo que está lendo aí, agora que captei sua atenção quero lhe falar algumas coisas, sua vida anda uma MERDA? Monótona, você se sente um LIXO? Não tem ENERGIA para porra nenhuma, é um bosta que fica coçando o cú o dia todo e é sedentário, tá acima do peso!? Tu faz algo da vida, faculdade ou trabalha mas ainda sim é monótono e parece que ás vezes é mesma coisa que não estar fazendo nada!? As mulheres e as pessoas te ignoram e não têm respeito por você? Felizmente você caiu no lugar certo, seu abestado.

Vou te ensinar agora como você vai fazer para melhorar a sua vida, dicas que eu nunca passei para ninguém e tive que aprender sozinho me fudendo e recebendo  bastante "NÃO" como resposta (como sempre) então preste MUITA atenção no que eu vou lhe falar abaixo, irei  te ensinar como você vai dar a volta por cima e enfiar uma trolha no cú de todo mundo que te fudeu que te esnobou/ignorou ou lhe tratou mal. E já te aviso, não vem esperando FÓRMULA mágica da noite pro dia, porque nem Jesus fez o mundo da noite pro dia, não espere milagre nessa porra, não vendo cursos, monitoria, e-books diferente de uns filhos de égua metidos a Coach e Youtubers na internet com click-bait tentando "vender" e oferecer algo que promete trazer até a Angelina Jolie (se bem que essa tá ultrapassada heheheh) melhor a Scarlett Johansson pra sua cama, puta que pariu né porra!!!!!!??????

A evolução é constante e está na suas mãos, cabe a você seguir a risca TODO dia, sem a putaria de parar, desanimar ou querer deixar para fazer outra hora. Não vá esperando resultado instantâneo já na próxima semana, a evolução  não pode parar nunca independente do que você estiver fazendo. Não sei da tua vida, nem te conheço, provavelmente você caiu de para-quedas aqui pelo google ou está lendo essa isso aqui porquê acompanha o site, então vou presumir que você esteja FUDIDO na vida e não sabe como melhorar, pois bem, o que vou lhe mostrar é o básico do básico, para apenas fazer você entrar nos "trilhos" e começar sua jornada para ser um homem melhor, ou você não é um merda e está curioso em como pode melhorar mais ainda a sua vida. Mas já lhe aviso, se você está buscando melhorar o seu "eu" pessoal, por causa de alguma puta que te abandonou, depois de melhorar ainda querer ela, você vai ser um puta de um otário, bom...cada um acha certo o que lhe convém né!? Eu te garanto que seguindo o que vou lhe falar, essa mesma puta (se caso for por término de um relacionamento você querer melhorar logo agora) ela irá correr atrás de você quando perceber o começo da sua evolução e que você não parou de viver por conta dela, que demore 1 mês ou 1 ano, ela volta, te afirmo isso, com toda certeza do mundo, a diferença é que você irá ter se tornado um homem melhor e saberá o que fazer. Tenho que dar essas instruções antes, porquê nunca se sabe né!? Normalmente as pessoas buscam melhorar para tentar re-conquistar alguma pessoa ou impressionar alguém, eu falo isso porquê também penso assim, ter meus objetivos, cumpri-los e esfregar no rabo de cada um que desacreditou do meu potencial, o mesmo serve para vocês. Então sem mais enrolação, preparem o coxo pois o que irei falar abaixo, não pouparei palavras nem xingamentos, se você ficar ofendido, FODA-SE!

1 - PARE DE BATER PUNHETA: Sim, seu mão peluda do caralho, isso mesmo que você leu, para com essa porra AGORA viado, eu era punheteiro compulsivo, cheguei a bater 7x por dia eu ficava igual um bicho preguiça, MORTO o dia inteiro, não queria saber de nada, só punheta e ficar dormindo e eu estudava de manhã ainda, já ia pra escola dormindo. Essa merda suga toda sua energia, tá achando que tô zoando? Faz o teste..fica uma semana sem, e depois volta aqui para me contar como se sentiu. Não sou especialista nem nada (até porque odeio "especialistinhas" filhos de kenga) basta você procurar na internet sobre os males da masturbação, não irei me aprofundar nisso, mas já escrevi sobre aqui no site, e o link é esse MASTURBAÇÃO, O MAL DO SÉCULO. Eu sei que essa merda é boa demais, eu preferia ficar em casa vendo um pornôzinho da Rita Cadillac do que sair de casa para acabar tomando fora na rua ou na balada, mas isso é só malefício. Então, PARE! Não sei como parar instantaneamente, é até difícil, porém a longo prazo é POSSÍVEL. Reparem que falei para vocês não masturbarem si próprios, não que uma mulher não deva lhe fazer o agrado, heheheh.

2 - PARE C/ A PORNOGRAFIA: Exatamente, é a coisa mais inútil já criada, indústria pornográficas movimentam MILHÕE$$$$$ por conta de usuários que acessam mais esses sites do que a cozinha de suas próprias casas. Bloqueie as url's desses sites, exclua os vídeos, meta fogo nas fitas ou DVD's se ainda possuir alguns, corte qualquer vínculo com essa praga, isso só lhe faz mal para seu cérebro. Conheço muitos que eram viciados em pornografia mas na hora H mesmo, foi completamente diferente da realidade que estavam acostumados nos pornôs profissionais com atores da jeba maior que uma garrafa de coca-cola de 3L, ave maria.... e jamais eu iria tá passando na rua e uma MILF peituda iria me parar no meio do NADA para eu fazer uma vistoria embaixo do "capô" dela, - "VÁ à merda PORRAAAA", como diria meu ídolo Alborghetti. Essa merda toda não passa de uma ilusão, um prazer que não existe, ou existe por alguns segundos. Não é atoa que chama filme, se vocês soubessem a real da indústria pornô, jamais assistiriam novamente, fora que até alguns são dublados, é...essa bosta é dublada ainda, pode pesquisar para ver se tô mentindo. Abaixo um ator pornô falando sobre filmes, a indústria  pornô e várias verdades. ABRAM a mente de vocês, seus zé buceta.

1. 3 - FAÇA UMA ATIVIDADE FÍSICA: Isso é o mais fácil, porém depende da persistência, aliás tudo na vida depende da persistência e do tanto que você quer. Eu recomendaria de começo flexões de braço, comece devagar, se você é um merda sedentário, tente fazer o máximo que conseguir mesmo que o máximo seja 1, quando se sentir confortável, vá aumentando o número de repetições, e futuramente o numero de séries, exemplo: 2x25 flexões, 5x20 flexões e por aí vai. As flexões além de fazerem bem para o corpo, a longo prazo irá definir seu peitoral, braços, bíceps, ombros, claro que não é em 5 dias, ou em 10, talvez em 1 mês já sinta uma diferença, se fizer as séries TODOS os dias. Barra Fixa, a famosa barra, você pode encontrar para comprar na net ou ir em alguma praça esportiva da sua cidade e começar a praticar barra fixa+ flexões de braço. Corrida também recomendo, além de melhorar sua circulação sanguínea, seu pulmão irá trabalhar melhor, seu coração ficará mais forte e além de tudo isso você ficará mais disposto a realizar tarefas de casa ou até mesmo no trabalho. Abdominais, por si só já fala né!? Definir seu abdômen, melhorar sua postura entre outras coisas. Natação, talvez seja a que dê resultados mais rápido, por ser algo que exige muito da respiração embaixo d'água e força pra cada braçada. Musculação, puxar ferro e etc, essa talvez seja a mais importante, o contato com os aparelhos de musculação irá te definir, claro seguindo uma dieta e combinando todos os exercícios acima você irá ficar um monstro.

4 - TOME BANHO FRIO: Também achava besteira essa porra até eu experimentar, toda vez que tomo um banho frio eu desperto, fico numa adrenalina do caralho, nem cavalo aguenta kkkkkkkkkkkk. Irei citar os benefícios de um banho gelado comparado á um banho quente, pode ser desconfortável porém irá lhe fazer muito bem, foda-se o tempo que estiver inverno ou verão, é tudo questão de COSTUME e adaptação.

• Banhos frios constroem força de vontade

• Melhora a resistência emocional

• Ele reduz o estresse

• Banhos frios aumentam o seu estado de alerta.

• Eles melhoram a sua pele e cabelo

• Estimula a perda de peso

• Banhos frios aumentam a testosterona

• Aumentam a fertilidade

Fonte(s): Mundo boa forma

5 - LEIA mais e mais LIVROS: Sim, não irei nem questionar, a grande parte dos homens querem melhorar para ter uma vida excelente e também conquistar mulheres, obviamente...Se esse for o seu caso, recomendo ler as obras do Nessahan Alita, o qual me inspiro muito para escrever e lidar com a vida, de começo de indicaria o famoso livro do NA "Como Lidar com as Mulheres". Download do .PDF aqui > Download

Para empreendedorismo te recomendaria "Pai Rico, Pai Pobre", Download

Lembrando, que são dois livros relativamente grandes, mas que a leitura é excelente, todos tinham que ler, certeza que acabará o livro com outro ponto de vista sobre determinadas coisas. São livros que acho o básico para começar, claro que você pode ler o qual você quiser, ou nem ler o que estou te indicando, o problema é seu caralho, mas se estiver afim de evoluir, comece por estes citados acima. Quanto mais livros lidos, melhor!

6 - ALIMENTAÇÃO: Sim, pare de comer apenas MERDAS, repare que eu disse parar de comer apenas merda, não que não deva comer, mas em pouca quantidade. Faça uma dieta, vá numa nutricionista e comece a se alimentar adequadamente. Tome vitaminas, shakes, coma frango, beba leite ainda mais se estiver fazendo musculação, ovos, faça uma mistureba do caralho que lhe dê proteínas e carboidratos. Aposte em saladas, tomate, alface, brócolis entre outros vegetais corte refrigerantes, e evite comer porcariada que encha sua cara de cavalo com espinhas do tipo: paçoca, chocolates e essas merdas todas gordurosas. Claro que uma vez ou outra até passa, desde que esteja seguindo suas atividades físicas, uma "recompensa" ás vezes faz bem.

7 - Se você GORDO, me desculpe: Bom amigo, se você está acima do peso, não há muito o que eu falar além do que eu já lhe disse acima, vai depender exclusivamente da sua boa vontade, persistência e foco, para uns frangos (magrelos) já é difícil, para um gordinho então, a dificuldade é dobrada mas nada é impossível, o que não falta são casos de gordos que deram a volta por cima e ficaram com o corpo definido. Lembre-se se for mesmo seguir esse caminho, comece devagar, não vá exagerando, aos poucos você vai acostumando e pegando o ritmo da coisa. Eu até imagino que seja chato nego falando na sua cabeça frases de efeito ou que você precisa emagrecer e essas merdas desse tipo, foda-se eles...E lembre-se não faça isso por conta de mulheres, faça isso se tiver condições para SI mesmo,  e as recompensas chegarão!

Não existe uma fórmula mágica amigo, mas lhe garanto que fazendo tudo dito acima, sua vida irá começar a mudar, como você vai fazer já não sei, mas está tudo nas suas mãos basta sua boa vontade, por mais difícil que seja.

Um forte abraço, e até a próxima.

CIÚMES

Hoje vim falar de um assunto que é POLÊMICO pra caralho e perigoso quando usado de forma errada. Sempre em uma interação com uma mulher foi utilizado contra mim para me desestabilizar emocionalmente e sem querer querendo fazer eu admitir algo ou achar que a mulher me tem em sua mão a hora que ela quiser, e eu também abusava dessa "ferramenta" que eu acredito que seja um tipo de "teste" para identificar a real intenção e sentimento das pessoas (e serve para ambos sexos). O Ciúme. Causador de discórdia, desgraça alheia, término de namoros, casamentos, brigas, discussões e até MORTE. Se você acha que tô exagerando deem uma pesquisada por aí e vejam o tanto de casos que acabam até em morte de casais que se rebelaram um com o outro apenas por uma crise de ciúmes (ainda mais se a pessoa já for ciumenta naturalmente, apegada a bens materiais, família, parentes muito próximos) quem dirá em um RELACIONAMENTO.... 

Antes de eu citar exemplos de comportamentos das pessoas ciumentas em um relacionamento, mostrar como se deve lidar com ciúmes, o porquê das pessoas utilizarem o ciúme para re-afirmar a narrativa delas, como reagir, identificar provocações, devemos ENTENDER o CIÚME e porquê das pessoas sentirem isso.

O que é ciúme: É um estado emocional do ser humano, provocado pela falta de exclusividade do sentimento, da dedicação e do cuidado da pessoa com quem se gosta. Normalmente é manifestado na falta de confiança no sentimento do outro, que é "transformado" em medo de perder o parceiro. Resumindo, ciúme é o medo da perda, seja em um relacionamento, em família, e até mesmo em bens materiais. Pode ser confundido com egoísmo ás vezes, mas essa hipótese não vem ao caso. Ciúmes quando provocados de propósito são para nada mais nada menos que avaliar a reação do companheiro, se você ficar puto, é porquê você tá na dela pra caralho, se você nem ligar, ela pode entender que você não está nem aí para a "relação", mas se toda vez que ela tentar te fazer ciúmes ser frio pode fazer com que ela pare com isso. Mas pensando por outro lado, se uma mulher lhe faz ciúmes, ou pelo menos tenta, é porquê ela gosta mesmo de você, se não ela não perderia o tempo dela tentando te deixar sempre próximo.

Identificando ciúmes: Bom, isso é bem fácil de saber e observar, exemplo: Você namora uma garota, a relação anda muito "apegada" e como tudo na mesmice é chato ela inventa algo para mudar aquela mesmice ou até mesmo passa na cabeça dela te provocar e ver sua reação, para saber se você gosta mesmo dela, mulher tem disso meus caros camaradas, quando estão afim de verdade e gostam do cara sempre querem ter certeza se ele a ama e se realmente ama só ela. Em um namoro/casamento é bom demonstrar sentimentos, mas nunca ficar dependentes deles, já em uma interação comum, ou seja nada sério, demonstrar apego demais pode te fuder seguido de um "game over". As provocações de ciúmes podem ser várias, como por exemplo: A mulher elogiar algum amigo seu, pode ser que ela nem acha aquilo, porém ela irá falar para ver sua reação, na verdade na maioria das vezes ela não tem uma opinião formada sobre aquilo e fala apenas para te desestabilizar mesmo. Te ignorar ou demorar a responder (redes socias), claro que se vocês já tiverem algo "sério" pode surgir dúvidas e indagações do porquê ela está demorando para te responder mesmo estando on-line, existem dezenas de exemplos, lembrem-se que sempre serão nesse sentido de querer te provocar, te irritar, tirar você do sério.

Como lidar com o ciúmes? Então, essa é uma pergunta meio foda para se responder exatamente, mas vamos lá, antes você tem que analisar vários comportamentos da mulher seja ficante, namorada, esposa (sei lá porra...) se ela está mesmo querendo te provocar, ou já tá jogando na sua cara que você é corno, isso aí já entra um outro assunto, mas digamos que seja ela te provocando ciúmes e que você não seja chifrudo até o momento, tu tem que botar na tua cabeça oca que ela quer te desestabilizar, e quer provar algo para si mesma, MUITAS vezes, senão TODAS as vezes que ela citar outro homem na conversa, seja seu amigo, ou algum nome que seja dito por ela, com certeza será MENTIRA, ou ladainha apenas para encher sua cabeça, mas é aí que o cara "comum" se fode e entra igual boi na paiada começando com as paranoias, se for um cara que gosta muito da mulher então...aí fudeu de vez mesmo, uma coisa leva a outra, exemplo: Você é apegado na mulher, ela sabe que você gosta dela, ela faz oque quiser com você, se ela te provoca ou insinua alguma coisa do tipo que prefere seu amigo ou sei lá, que tal cara é bonito, você fica doido da cabeça curioso para saber se tal coisa é mesmo verdade, aí começa a sufocar ela, mandar mensagem igual doido, cobrar dela, ligar várias vezes e forçar a barra, e é aí que a coisa desanda. 

Afinal, se eu demonstrar, dá merda, se não demonstrar nada, ela pode achar que eu estou desinteressado, o que fazer então porra!? Simples, vou te dar essas dicas abaixo, teste e veja a diferença:

I - Seja "morno", uma hora frio, uma hora quente. "Tá, porra mas o que quer dizer com isso!?" - Ué, simples, uma hora você reage caindo no ciúmes que ela te provoca (repare que eu disse reaja ou seja, finja que caiu, mas sempre com um pé atrás e confiante de si, ser frio toda hora também é meio monótono e chato) e em outro momento, seja frio e não caía, reaja como se ela tivesse falando qualquer coisa, não dê a mínima, FODA-SE o que ela fala.

II - Pague na mesma moeda, ou seja, PROVOQUE-a também, converse com outras mulheres sejam elas do trabalho, escola, faculdade, quando sair com ela, olhe para outras mulheres também, finja que está falando com alguma mulher no telefone na presença dela, e se caso ela querer saber quem é fala que é uma "amiga" e não diga nada mais, desligue o telefone, desconverse e fale que não era nada demais e foda-se. Mas CUIDADO! Saiba provocar, não vai sair exagerando por aí metendo a cara com outra mulher na presença da sua, não vá ser um retardado e fuder o relacionamento, as provocações são "gostosas" e muitas vezes passageiras, eu costumo dizer para alguma que me provoque, que vou descontar nela todas as raivas que ela fez comigo quando eu pegar ela de jeito hehehehe se é que entendem... Claramente ninguém gosta de ser provocado, eu mesmo sou um, mas o segredo está na reação, e é isso que ela quer, te desestabilizar emocionalmente, fazer com que caía nos pés dela. Como eu disse acima, seja "morno", mas sempre puxando mais pro lado desapegado, não seja apegado a nada e nem tenha medo de perdê-la mas também não a ignore, nem a trate mal, ou esnobe-a, sacou a ideia meu companheiro!??

III - Não menos importante, talvez a essencial e a mais importante de todas, seja frio. "Tá, mas sempre manda a gente ser frio, como vou ser frio num relacionamento, ou algum esquema sério, ainda mais sendo provocado!?" - Ora, a provocação só existe porquê a pessoa sabe que pode mexer com você emocionalmente, despertando raiva, ódio, tristeza, angústia ou sei lá, lembra na época de escola? Se você fosse pirado e zoado, mais que você xingasse de volta ou ficasse puto mais ainda os muleques te piravam, se você demonstrava estar pouco se fudendo para as palhaçadas, eles perdiam a graça e paravam com a babaquice, é a mesma IDEIA do contexto quando se é provocado por mulheres, tenha auto-controle porra. Mas vou dar um exemplo para esclarecer melhor:

- Suponhamos que estão conversando no Whatsapp ou pessoalmente mesmo, e por acaso ela quer te testar...conversa vai e vem, ela fala algo de outro cara, que ele é bonito por exemplo ou faça algum elogio nesse sentido. Na cabeça do homem comum, ele irá dar uma cria ali mesmo, soltando algo do tipo - "Uai porra, ele é bonito, e eu? Eu sou o que? e blá blá blá". A mulher já fez a leitura que o cara come na mão dela, e esta disposto a fazer qualquer coisa para ter atenção dela além de que dependendo a reação pode até assusta-la!

- Agora imaginemos a mesma situação, com um cara mais confiante de si, e foda-se para o que a mulher diz (mas isso não quer dizer que ele não goste dela!)

Ela vai e cita outro homem na conversa, ou faz um elogio que ele é bonito e tal.

Tem duas opções, você desconversa ou não dá ideia para oque ela falou, porém ignora-la pessoalmente é meio sem sentido, mas pelo celular pode funcionar ou você solta algo do tipo em tom de brincadeira, - "É verdade, ele é bonito mesmo né!? kkkkkkkkkkkkkkkkk em outra vida se eu fosse mulher, daria uma chance para ele..." Eu te aposto que ela irá ficar sem graça, e com a cara la no chão, você pode desconversar também e entrar em um outro assunto.

Diferente do primeiro exemplo, esse aqui soa como descontraído e não como um apegado que parece mais desesperado que tudo. A ideia é sempre CONTORNAR a situação, você sempre saindo por cima deixando de lado seus sentimentos, não estou falando que não é para ter ou fingir que não tem apenas demonstra-los na hora certa por mais difícil que seja ser provocado, sei que é foda e eu mesmo fico puto da vida quando uma mulher faz isso comigo, mas jamais eu demonstro que me "abalei" ou que ela conseguiu me tirar do sério. Normalmente quando vocês já têm algo firmado, sério demonstrar ciúmes é normal, mas existem caras que exageram, e uns viadinhos desses ficam até com a cara feia para a namorada, outros dão chiliques e até criam discussões, só por causa de algum elogio que ela fez a outro homem e etc. A ideia aqui é você deixar claro suas intenções, que você gosta dela, mas que ela tem toda a liberdade de querer ir embora quando quiser, mas que se for mesmo embora, será a primeira e última vez, essa é a IDEIA central.

IV - É normal. SIM! Por mais que seja estressante essas porras desses "joguinhos" emocionais das mulheres, é completamente normal, mulher gosta de provocar naturalmente, acho difícil alguma provocar inocentemente, elas sabem o que estão fazendo, podem se fazer de desentendidas e de idiotas mas no fundo sabem sim o que estão fazendo e se estão provocando algo em um homem. É bem normal até um certo ponto, minha mãe vive provocando meu pai e eles são casados há anos, vive falando que queria ter namorado outro cara antes dele, ter feito isso e aquilo, ou que se arrumar algum homem rico na rua ela vai sair com ele e etc... isso tudo para irritar meu pai, mas sempre num clima descontraído, jamais ela faria algo assim, se amam muito, são ciumentos e fiéis um com o outro. É a ideia que eu disse acima, apenas para provocar, meu pai mesmo é um exemplo que nem liga muito  para o que minha mãe fala mas ele também provoca várias vezes seguindo a mesma ideia que eu disse acima.

Ciúmes em relacionamentos: Bom, normalmente quando sentir ciúmes de algo ou alguém é porquê você afirma para si mesmo que gosta e que tem receio de perder, senão você estaria pouco se fudendo, certo!? O problema todo é ficar apegado demais, e começar a ficar muito "meloso", isso pode fazer mal para um relacionamento e não dar espaço para a outra parte, e aí que entra a parte do APEGO emocional, até tem um artigo desse aqui no site. O que acontece muito, a mulher vestir uma roupa indecente, seja um shortinho curto, uma blusa decotada, ou até mesmo postar alguma foto de bikini na praia ou na piscina nas redes sociais, ciúmes está ligado diretamente a confiança em si mesmo, e na sua companheira principalmente, querer "censurar" ela de tudo também é uma atitude de merda que pode ocasionar conflitos e discussões, mas também aceitar fotos indecentes da sua mulher expostas em público e deixar ela ir em locais públicos na sua presença com roupas de "puta" é atitude de retardado escravoceta. Tem de haver um equilíbrio e entrar em um consenso no relacionamento, conversar e botar tudo na mesa, dizer o que está gostando e o que não está gostando e como resolver juntos.

Por fim, saiba reconhecer uma provocação de ciúmes, se a mulher lhe faz ciúmes e lhe provoca é porquê ela quer ter certeza sobre alguma coisa vindo de você, sempre será para te testar e ver sua reação, por mensagens é mais fácil escapar disso e você pode até ficar meio nervoso, ao vivo já não é bem assim, mulheres são observadoras e conseguem distinguir se o cara tá forçando ou não algum sentimento. Por mais foda que seja, tenha auto-controle de si mesmo, pense com a cabeça de cima sempre independente de qualquer coisa. Seja racional que não terá problemas, se você vê que está se envolvendo demais, dê uma "segurada nas ondas" e vá com mais calma, não passe a carroça na frente dos bois, meu chapa.

Aconteça o que acontecer, não se demonstre abalado mesmo que tenha investido tempo, dinheiro na relação, mulher é o que não falta, eu canso de falar aqui nessa porra de site para não fazer mulher prioridade, NUNCA, você é a PRIORIDADE caralho, aprenda a lidar com isso e bote isso na sua cabeça que nunca mais você irá se frustrar. Ah, e eu já ia me esquecendo do selo "Chuck Norris" FODA-SE a opinião dos outros e as palavras fúteis, admire as atitudes, não palavras. Se eu gostasse de palavras eu abria a porra do dicionário, um forte abraço e até a próxima.